Молодежный портал России Molod  
Вход в личный кабинет
жующие американцы перед ТВ
Японская диета
 

Это- чудо японской клиники «Язло». Оно в том, что в течении 13 дней теряется от 7 до 8 килограммов веса. В этот период организм выходит на большие обороты работы. За короткое время диета регулирует обмен веществ в организме и перестраивает его на иной ритм работы.

Создатели гарантируют подобный результат по крайне мере на 2-3 года.

УСЛОВИЯ:В течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между пищей можно без ограничений пить минеральную и кипяченую воду. Диету следует употреблять точно, не меняя её последовательности. И только в этом случае происходит изменение обмена веществ.Общество, отдел защита прав потребителей москва.|новости бизнеса|жанна фриске и ее собака|что такое номер карты виза|новости областей россии

2 r0b0ts

1 день.

Завтрак - черный кофе
Обед- 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.

Ужин- рыба жаренная или вареная.

2 день.

Завтрак - черный кофе, сухарик.

Обед- рыба жареная или вареная, салат из отварной капусты с растительным маслом.

Ужин- 200 грамм вареной говядины, стакан кефира.

З день.

Завтрак - черный кофе, сухарик.

Обед- 1 большой жареный кабачок в растительном масле, яблоки.

Ужин- 2 яйца вкрутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.

4 день.

Завтрак- черный кофе.

Обед- одно сырое яйцо, три больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра.

Ужин- фрукты.

5 день.

Завтрак- сырая морковь с соком лимона.

Обед- большая рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.

Ужин- фрукты.

6 день.

Завтрак- черный кофе.

Обед- 0,5кг вареной курицы, салат из свежей капусты или морковь.

Ужин- 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.

7 день.

Завтрак- чай.

Обед- 200 грамм вареной говядины, фрукты.

Ужин- что хотите из ужинов, кроме З дня

С 8-го дня следует повторить диету начиная с 1 дня. После потери веса 7-8 килограммов можно питаться нормально 2-3 года.

Популярные публикации

 Как составить резюме

 Как вязать галстуки

 Технология «Пикапа»

 Челки

 Ваша «оболочка» или имидж мужчины

 "Серые" мобилы

Источник Molod
Публикация 05 июня 2011
Последнее обновление 05 июня 2011


Обсуждение: Японская диета
И что женщины не сделают ради того , чтобы быть красивыми! Aleksa  |  03.11. 01:57
Проверено!:)) результат 6 кг.)) но вот без соли две недели!!--это жестоко)) и сырые яйца!!!-тьфу! гадость))А так вполне сносно, можно и потерпеть))
Проверенно Окунь (гость)  |  16.12. 21:58
Чуть не подох. Похудел на 6 кг. 2 из них вернулись практически сразу, 4 - в течение месяца. Вывод - диета не временная мера, а стиль жизни. Пусть этим девки увлекаются, а я как нибудь так...
Алексей  |  16.12. 22:22
Не считаю своё питание диетой, но все жё стараюсь придерживаться элементарных правил. А запихивать в себя всё подряд, лишь бы не быть голодным - абусрд. Легкий голод куда менее вреден чем ненормированное питание каким-нибудь полуфабрикатами.


Смайлики
Very Happy Smile Sad Surprised
Shocked Confused Cool Laughing
Mad Razz Embarassed Crying or Very sad
Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink
Exclamation Question Idea Arrow
Участие в этом проекте!
О Molod... Контакты Размещение рекламы Наши Друзья Правовая Информация Спонсоры